"Het pesten ligt achter je."
Tijd dat jij dat ook gaat voelen;
door de patronen te veranderen die het achterliet
Je bent volwassen, hebt je leven op de rit. Toch merk je het nog steeds: die neiging om jezelf klein te maken, om anderen eerst tevreden te stellen voordat je aan jezelf denkt. Een compliment durf je niet zomaar aan te nemen. Bij een spannend gesprek voel je je lichaam al reageren nog voordat je iets hebt gezegd.
Je weet ergens wel dat dit niet zomaar is ontstaan. Het pesten van vroeger is voorbij, maar de patronen die het achterliet, zijn dat niet.
Ze zitten diep, op een plek waar nadenken alleen niet bij kan. En dat maakt het lastig om er zelf uit te komen, hoe graag je dat ook wilt.
Voel je voor eens en altijd los van wat vroeger is gebeurd. Niet door het te vergeten, maar door de patronen die het achterliet niet langer de leiding te geven.
Stel je voor: een lastig gesprek zonder dat je hart tekeergaat.
Nee zeggen zonder schuldgevoel.
Een compliment aannemen en het simpelweg geloven.
Jezelf laten zien zoals je bent, zonder de constante onderstroom van onzekerheid.
Dat gevoel van rust en zelfvertrouwen is geen droom die te ver weg ligt. Het mag ook jouw gevoel worden.
Blijf je doen wat je altijd deed, dan blijf je waarschijnlijk ook voelen wat je altijd voelde. De onzekerheid, het jezelf wegcijferen en de spanning bij een lastig gesprek verdwijnen niet vanzelf.
Patronen die ooit zijn ontstaan om je te beschermen, blijven zich herhalen zolang je er niets aan verandert.
Dus als je niets doet, is de kans groot dat je over vijf jaar nog steeds leeft met die knoop in je maag.
Nog steeds eerst aan anderen denkt en jezelf op de laatste plaats zet.
Nog steeds twijfelt aan jezelf. Nog steeds hoopt dat het vanzelf ooit beter wordt.
Maar hoe lang wacht je daar al op?
Het is nooit vanzelf verdwenen. Daarom is het tijd voor een andere aanpak.
Om los te komen van je pestverleden en weer sterker te komen staan in het heden, bied ik twee pakketten aan.
Beide zijn vergelijkbaar rond dezelfde combinatie van hypnotherapie en coaching, maar verschillen in aantal sessies en begeleiding. Zo kan je kiezen wat het beste bij jouw past.
Klik hieronder om meer te lezen over de pakketten, en ontdek wat het beste bij jouw situatie past.
Twijfel je nog, of heb je liever eerst een persoonlijk gesprek? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op.
Herken je dat gevoel dat iets uit het verleden je nu nog steeds beperkt, terwijl je niet precies weet waarom?
In mijn gratis e-book leg ik uit hoe pesten je brein en je gedrag kan blijven beïnvloeden, ook jaren later.
En belangrijker nog: ik laat je zien welke eerste stappen je zelf al kunt zetten.
Soms helpt het al om te lezen dat je niet de enige bent.
Op mijn blog schrijf ik regelmatig over de impact van pesten en hoe je die patronen kunt herkennen en doorbreken.
Denk aan onderwerpen als faalangst, jezelf wegcijferen of steeds anderen willen pleasen.
Regelmatig komt er nieuwe inspiratie bij.
Twijfel je nog of hypnotherapie iets voor jou is? Begin dan met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen, geen druk, gewoon een goed gesprek om te voelen of er een klik is.
Ik ben Ria Schipper
In mijn praktijk De Klaproos combineer ik hypnotherapie met coaching, speciaal voor volwassenen die vroeger gepest zijn en daar nu nog de gevolgen van ondervinden.
Door hypnotherapie hoef je niet alleen praten over wat er is gebeurd, maar kan je ook echt van binnenuit die oude patronen loslaten. Want begrijpen waar het vandaan komt, is niet altijd genoeg om het los te laten, verandering gaat dieper dan alleen je gedachten.
Met hypnotherapie werk je op de plek waar deze patronen ooit zijn ontstaan. Zo ontstaat er ruimte voor meer rust, zelfvertrouwen en vrijheid.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om gepest te worden, en welke sporen dat kan nalaten. Diezelfde ervaring leerde me ook hoe krachtig hypnotherapie kan zijn, vaak sneller en makkelijker dan je zou verwachten. Die ervaring gebruik ik om jou te begrijpen en te begeleiden, zonder oordeel.
“Het ontbrak mij aan zelfvertrouwen. Ik miste daardoor veel van het leven, dus besloot ik er iets aan te doen. Toen ik de advertentie over hypnotherapie zag, twijfelde ik geen moment.
Ik geniet nu volop van het leven en ben zelfs in mijn eentje naar het theater geweest. Ik zou hypnotherapie iedereen aanraden: het heeft mij een enorme boost gegeven.
Morag 19-01-2026″
“Ria is een zeer professionele en warme hypnotherapeut die vanaf het eerste moment vertrouwen geeft. Ze luistert echt, stelt de juiste vragen en weet snel tot de kern te komen. De sessies hebben mij enorm geholpen en ik merkte al na korte tijd duidelijke veranderingen.
Wat ik ook fijn vind, is dat Ria haar hypnotherapie ook online aanbiedt. De online sessies werken net zo krachtig en persoonlijk als in de praktijk. Dat maakt het veel makkelijker om een afspraak in te plannen, waar je ook bent.
Esmeralda 20-11-2025″
“Door de rustige en vrolijke ontvangst van Ria voel je je meteen op je gemak. Ik heb de sessies als zeer prettig ervaren doordat zij van tevoren aangeeft wat er gaat gebeuren tijdens de sessie en wat je tijdens en daarna kan verwachten. Ook heeft zij tijd voor nazorg. Heel fijn!
Diana 17-11-2025″
Misschien heb je vragen of twijfels over hypnotherapie. Dat is heel normaal. Daarom heb ik een pagina gemaakt met alle uitleg over hypnotherapie. Heb je daarna nog vragen dan kan je altijd contact met mij opnemen.